|
İftara yarım saat kala :(
|
82.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 54.14g | Carbs: 181.52g.
Breakfast: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Dinner: Lipton Ice Tea Yeşil Çaylı Limon Aromalı İçecek, Lahana Sarması, Biber Kızartması, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Knorr Domates Çorbası, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibraahimsr's Weight History
|