Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 35.87g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: АТБ Банан. Dinner: Вареное Яйцо, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Хлебец, Винегрет без Масла, Финик, Лидер Востока Колбаса. Snacks/Other: Kuhne Бальзамический Соус, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Помидоры Черри, Хуторок Кукуруза Консервированная . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|