Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 51.02g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Красное Яблоко. Lunch: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Жареное Яйцо, Global Village Брокколи Замороженная, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
satroble's Weight History
|