Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 130.56g | Prot: 107.28g | Carbs: 212.04g.
Breakfast: Elite Цикорий Растворимый, Campina Сливки Порционные, Bonvida Джем Абрикосовый, Балтком Масло Сливочное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лента Сыр Сливочный 50%, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Хлеб с Изюмом, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Lunch: Халва в шоколаде, Северное Молоко Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый, Campina Сливки Порционные, Львовский сырник, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Dinner: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Шоколадно-кофейные конфеты, Укроп, Националь Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Sen Soy Соус Унаги, Перекресток Говядина Отварная, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Лук. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Nutrima Фемилак. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya Koss's Weight History
|