|
Первый день месячных, вес три дня без изменения. Хорошо что хоть не +
|
91.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 60.92g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Маковые, Ратимир Колбаса Молочная, НЕВА Зефир, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп Харчо. Dinner: НЕВА Зефир, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. more...
|
steady weight
|