Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 28.02g | Carbs: 36.33g.
Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Яичница с Помидорами, Огурец (без Кожуры), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Укроп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|