Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 135.16g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Haas Разрыхлитель, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Алексеевское Вареная Сгущенка, Манная Крупа, Яйцо. Lunch: Kamis Хмели-Сунели, Картошка Печеная, Куриное Филе, Лук, Морковь. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|