ganachon's Journal, 18 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
66.5 kg Lost so far: 18.3 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2021:
1334 kcal Fat: 57.91g | Prot: 51.88g | Carbs: 150.73g.   Breakfast: Muesli Maison, Oranges, Banane, Delisse Yaourt à la Grecque Nature. Lunch: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Boulgour (Cuit), Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet, Poireaux, Vin de Table Blanc, Lidl Huile d'olive Primadonna , Envia Beurre Gastronomique Doux, Carottes, Échalotes. Dinner: St Môret Ligne & Plaisir 8%, La Boulangère Pains Suédois, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Marque Repère Pépites de Chocolat , Alsa Levure Chimique, Oeuf, Cassonade, Francine Farine Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. more...
Losing 0.2 kg a Week

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