Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 50.22g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Лимонный Сок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Glendee Кокосовые Чипсы , Словяночка Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Roshen Батончик Tidbit, Roshen Заварное Пирожное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Трески Pate, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех. Snacks/Other: Glendee Кокосовые Чипсы , Bob Snail Натуральні Цукерки З Хурми Та Апельсину, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|