Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 121.49g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Чудо Пудинг Ваниль, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Филевское Мороженое Пломбир, Магнит Банан. Dinner: Чеснок, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tini Вино, Семга Жареная. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Cocos, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|