Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 14.24g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Alpro Фундучное Молоко, Сахар, Lindt Тёмный Шоколад с Морской Солью, Арахисовая Паста, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Коричневый Сахар. Snacks/Other: Гранола, Джемы и Варенья, Мёд, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|