Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 48.41g | Carbs: 239.80g.
Lunch: Батон, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Травяной Чай, Банан, Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Печенье Сдобное Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.strength's Weight History
|