Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 68.69g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Чай, Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром. Lunch: Олонецкий Молочный Комбинат Сметана 15%, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Ашан Отбивная Куриная. Dinner: Чай, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin 48's Weight History
|