Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 52.46g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Мороженое Пломбир, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чернослив, Чай, Кабачковая Икра, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Чернослив, Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Финик, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|