Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 54.05g | Carbs: 248.24g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Faretti Торт Бисквитный Вишневый, Куриные Грудки (Жареные), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Курскхлеб Батон Чайный, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Сахаром, Курскхлеб Батон Чайный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|