Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 127.71g | Carbs: 189.02g.
Breakfast: Хлеб Черный, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Холодец из Курицы, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Холодец из Курицы. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Гранат, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|