Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 89.62g | Carbs: 240.21g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Морковь, Grow Food Банановые Оладьи и Клубнично-Мятный Соус с Творожным Кремом (200г). Lunch: Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Щи с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Other: Rosanna Нут Консервированный, 5 Морей Икра Трески, 365 Detox Happy Green, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рожок Артём's Weight History
|