Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 40.49g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Cream Art Соевое Молоко, Кофе, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Гранат, Евроопт Киви, Евроопт Груша Конференция, I'm Happy Ананасы Кольца в Легком Сиропе. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Белосток Вишнёвый Мильфёй, Белосток Соус Старо-Белорусский с Хреном, Белосток Цуккини-Пармезан с Восточными Специями, Белосток Морковь-Фри с Зеленью и Паприкой, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Белосток Драники с Брокколи. Dinner: Гродфуд Паштет Вегетарианский с Паприкой, Green Булка Чиабатта, Винегрет. Snacks/Other: Фундук, Арахис, Бразильские Орехи, Чай, Махеев Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Огурец, Салат Айсберг, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Паприкой, Чиабатта. more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka^.^'s Weight History
|