Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 77.33g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Brat Babka Jajowata , Cynamon, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), President Twaróg Sernikowy, Peak Vegan Protein Isolate, Młyny Wodne Otręby Żytnie, Białko Jaja Kurzego, Marchewki. Lunch: Jabłka, Kombucza, Eisberg Bolero Mix, Black Energy Zero Sugar, Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce), Aquafaba. Dinner: Artman Sok z Kapusty Kiszonej, President Twaróg Sernikowy, Sałata, Pestki Dyni. Snacks/Other: Krasnystaw Serek Wiejski Lekki, Curry w Proszku, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Frank&Oli Jaglane Ciasteczka, RED Delight Czekolada Gorzka 60% bez Cukru, Dawtona Fasola Żurawinowa Borlotti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spearheart's Weight History
|