Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 113.25g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сыродел Брынза, Cristo Twisto Крекер с Луком, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Крекеры, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|