Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
130.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 93.42g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Авокадо Авокадо, Магнит Минтай Отварной, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Кефир 1%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алмазнаямама's Weight History
|