|
жир 28,8
вода 53,8
мышцы 49,2
возраст 42
висцеральный 9
грудь 97
талия 77
бедра 108
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 79.28g | Carbs: 51.31g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , Борщ с Говядиной. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Окей Купаты Куриные с Сыром, Яйцо. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|