Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 71.53g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Авокадо Авокадо, Рагу с Курицей. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7, Арбуз, Жако Жевательный Мармелад, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом. Snacks/Other: Рагу с Курицей, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|