Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 129.46g | Carbs: 24.83g.
Breakfast: Брынза, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Масло Авокадо, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Оливковое Масло, Судак Жареный. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Творог 5%, Жирные Сливки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyafilkina's Weight History
|