Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 98.72g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Арахисовая Протеиновая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Маковый Торт с Маковой Начинкой. Lunch: Магнит Яблоко, Глобус Сыр Легкий 25%, WOW Соус Шаурма, Моссельпром Грудка без Кожи Охлажденная, Огурец (без Кожуры), Премия Лаваш Армянский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Легкий 25%, Премия Лаваш Армянский, Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный". Snacks/Other: Маковый Торт с Маковой Начинкой , Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|