Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 42.52g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Кухня на Районе Зелёный Боул с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Авокадо, Окей Манго, Огурец (с Кожурой). Lunch: Uncle Ben's Соус Китайский Острый с Побегами Бамбука, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Wasa Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко , Фисташки. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|