Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
39.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 126.57g | Carbs: 229.31g.
Breakfast: Киви, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп, VPLab Nutrition Батончик Кокос. Dinner: Красная Цена Курага, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|