Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 137.33g | Carbs: 205.91g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Льняное Масло, Окей Кускус, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Банан, Хохланд Фетакса в Рассоле, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Green Ray Кукуруза, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица Гриль. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|