Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
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84.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1912 kcal
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Fat: 67.59g | Prot: 100.82g | Carbs: 218.84g.
Breakfast: Sanddorn , Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Butter Brioche. Lunch: Le Gourmet Schweinsbraten mit Serviettenknödel, Knorr Nudelsuppe. Afternoon Tea: Ölz Milch Brötle, Kaffee mit Milch und Zucker, Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Sanddorn. Dinner: Wurst und Co, Krakauer, SPAR Vital Knusperbrot. Snacks/Other: Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok. more...
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steady weight
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martin4344's Weight History
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