Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 72.99g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Чебурек, Банан, Избенка Кефир 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|