Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 48.40g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Олейна Масло Растительное , Продимекс Сахар Белый, Папа Может Сосиски, 365 Дней Тесто Дрожжевое. Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|