Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 101.72g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Орехи Кешью, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Parme Реджанито Сыр Твёрдый . Lunch: Леовит Кисель Детоксикационный, Яйцо, Корона Хлеб Спортивный, Магнит Голень Куриная, Janarat Имам Баялды. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Parme Реджанито Сыр Твёрдый , Sporty Light Protein Cookie Cherry, Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Груша, Минтай Жареный. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|