Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 77.30g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Дивеевский, АО Тандер Яблоко, Магнит Апельсин. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Молоко 1%, ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Dream Care Фруктовое Желе, Простоквашино Молоко 1%. Dinner: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|