Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 143.05g | Carbs: 194.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевское Сгущенное Молоко , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Pretto Сыр Рикотта, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясновъ Колбаса Русская, Родные Просторы Батон Нарезной. Dinner: Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Греческий Салат, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Греческий Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devaorleanskaya's Weight History
|