Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 88.53g | Carbs: 290.20g.
Breakfast: Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Булгур (Вареный). Lunch: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Dinner: Золотое Утро Вафли Бельгийские (Готовая Смесь), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Греческий Салат, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devaorleanskaya's Weight History
|