Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 44.97g | Carbs: 47.03g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Зеленый Лук, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|