Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 73 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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647 kcal
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Fat: 23.72g | Prot: 27.85g | Carbs: 88.92g.
Breakfast: Alface, Quiabo Cozido, Maggi Creme de Queijo, Queijo Parmesão (Ralado), Broa de Fubá. Lunch: Goiaba Vermelha, Sorvete fit. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Vono Sopa Individual Caldo Verde. more...
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steady weight
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