Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 70.70g | Carbs: 253.19g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколенд Конфеты Chocopanda, Помидоры, Плов с Курицей, Лента Фасоль по-Монастырски, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Якитория Токпокки. Dinner: Кетчуп, Плов с Курицей, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Майонез. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
В моем обучающем чате, посвященному правильному питанию, интересно и все бесплатно!
Участвовать может каждая! Условие одно +18 вес 65+! Город не имеет значения!
📈мотивация!
🍝рецепты!
📲общение и поддержка!
Пиши мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 6861и я добавлю тебя!
17 Apr 21 by member: re3r
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|