Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 18.75g | Prot: 38.60g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски , Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: АО Тандер Яблоко, Бананы, Высоко Высоко Кефир 1,5%. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринчик89's Weight History
|