Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 37.99g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Котлета Домашняя. Lunch: Верес Аджика Острая , Салат Овощной с Маслом, Славянские Продукты Закуска Старославянская, Рассольник. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|