Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 77.09g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Fit Kit Protein Bar Соленая Карамель, Сыр, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Запеченный Картофель, Гуляш из Курицы. Dinner: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Увелка Манник Абрикосовый, Грецкие Орехи, ВкусВилл Яблочные Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|