gilort's Journal, 17 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
65.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2021:
1518 kcal Fat: 86.80g | Prot: 65.04g | Carbs: 140.62g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Большие Креветки (6). Dinner: Токио Сити Ролл Сливочный Угорь, Токио Сити Филадельфия Люкс, Токио Сити Салат Чукка. more...
1603 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gilort's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.