Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 62.32g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|