Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 113.94g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: SPAR Люля-Кебаб Куриный, Рис Отварной. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Клубника, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Сыр Гауда, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makka_27's Weight History
|