Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 78.46g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Агуша Кефир 3,2%, Агуша Молоко 3,2%, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. Lunch: Милка Шоколад с Орео, Сельская Новь Яйца Куриные, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ферреро Ферреро Роше, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Голден, Окей Груша Конференс, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|