Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1671 kcal
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Fat: 79.22g | Prot: 75.26g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Chá Verde, Banana Prata, Polenghi Queijo Tipo Brie. Lunch: Quiabo Cozido, Vinho Rosé, Ovo (Inteiro), Galinhada. Dinner: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Casa Da Ovelha Queijo tipo Feta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bary Vinagre Balsamico, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Qualitá Uva Niagara, Queijo Meia Cura, Italac Leite Integral, Café Expresso, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Morangos, Qualitá Torta Mousse de Chocolate, Melancia. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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cassianatc's Weight History
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