Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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67.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1093 kcal
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Fat: 55.61g | Prot: 61.46g | Carbs: 89.84g.
Breakfast: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose , Mariza Canela em Pó , Café (em Pó Instantâneo), Nestlé Creme de Leite, Wickbold Bisnaguinha, Sadia Queijo Prato Lanche, Margarina, Ovo Cozido. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo. Snacks/Other: Goiaba Vermelha. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Ananda t.'s Weight History
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