Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 109.00g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кешью, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Арахис, Яйцо-Пашот, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Lunch: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Ратимир Бефстроганов из Говядины. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|