|
День 3.
|
60.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 57.40g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Мёд, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Авокадо, Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Чак-Чак, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|