Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 149.87g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Haas Разрыхлитель, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Алексеевское Вареная Сгущенка, Манная Крупа, Яйцо. Lunch: Kamis Хмели-Сунели, Картошка Печеная, Куриное Филе, Лук, Морковь. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, Голден Яблоко , Банан, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|